不過，吃同等熱量下的nuts and seeds，與吃refined carbs相比，的確前者的體重會更輕。

來源: 蓍草為yarrow 於 2016-04-16 06:44:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 凡事都是相對的。再好的東西也不能過量 -糯小米- ♀ 給 糯小米 發送悄悄話 糯小米 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:01:19

• 那你就沒有food cravings，恭喜你。我還是有這類問題的。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:11:49

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