減肥很容易，很簡單，我曾經一個月減了25磅

來源: dudaan 於 2016-04-11 05:38:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (519 bytes)
本帖於 2016-04-11 05:41:11 時間, 由普通用戶 dudaan 編輯
回答: 越減越胖 由 midre 於 2016-04-10 18:21:08

那年休假，自己在家裏做裝修，每天從早7點到晚10點體力勞動，除了午餐和晚餐外，絕對不休息，夏天不開空調，不知道出了多少汗。

一個月下來體重從207磅減到182磅。褲腰從38寸減到33寸。

體檢時醫生認為我可能得了癌症，她不相信我的說法。嗬嗬。

後來恢複普通生活，體重並沒有明顯反彈。

減肥了，而且省了幾千塊錢請人裝修的費用。

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