很勵誌恭喜你30天挑戰馬上就要成功了，分享個bow pose標準照(eyes looking at toes)一起努力啊

所有跟帖： 

• 謝謝你的鼓勵和bow pose 標準照！我這次比較投入，感受到了身體的變化，對防乳腺癌和子宮癌有了信心。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 05:58:36

• 那你每天練練headstand吧，it is usually called the king of asanas(poses)練 -xianrenzhang.- ♀ (150 bytes) () 04/10/2016 postreply 09:01:46

• 謝謝推薦。前幾天瑜伽課後，看到瑜伽館老板就做HEADSTAND. 請再開新帖，介紹下你的親身體會。先謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 17:11:20