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很勵誌恭喜你30天挑戰馬上就要成功了，分享個bow pose標準照(eyes looking at toes)一起努力啊

來源: xianrenzhang. 於 2016-04-09 23:07:45 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (87 bytes)

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本文內容已被 [ xianrenzhang. ] 在 2016-04-09 23:31:08 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

回答: 30天高溫瑜珈挑戰---第26天，進步很大，bow pose and Hands to Feet Pose,有圖有真相由 lawattaction 於 2016-04-09 18:03:14

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所有跟帖：

• 謝謝你的鼓勵和bow pose 標準照！我這次比較投入，感受到了身體的變化，對防乳腺癌和子宮癌有了信心。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 05:58:36

• 那你每天練練headstand吧，it is usually called the king of asanas(poses)練 -xianrenzhang.- ♀ (150 bytes) () 04/10/2016 postreply 09:01:46

• 謝謝推薦。前幾天瑜伽課後，看到瑜伽館老板就做HEADSTAND. 請再開新帖，介紹下你的親身體會。先謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 17:11:20

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