你們看得出我已是48歲高齡的人嗎?1.74m, 140lb, 沒有一絲白發。
奧秘:
1)每天爬山或打球一個半小時。
2)每天看一個半小時連續劇。
3)每天聽一個小時歌曲。
4)從不發脾氣(是家裏的出氣筒,誰都可以罵我,無所謂)。
5)熱心公益事業,幫助人是最大的快樂。
6)晚上最晚10:30pm 必須睡覺。
7)喜歡做家務和修房子等。
8)喜歡聊天,一般回國12個小時都是聊著過去的。
9)天天知足:感謝黨,感謝組織,感謝人民,感謝Obama.
10) 非常顧家,小孩和太太天天都是唱著歌離開,蹦蹦跳跳回家。
如果你也能這樣,就永遠不會老!相信我! 身體健康比啥都重要。
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