我也差不多,可還是胖,哈哈。

來源: 胖子減肥 2015-10-22 13:29:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

我也差不多,可胖就是吃的多。能吃超及大海碗的麵,連湯帶麵全下肚;現在飯前先喝一大杯蔬菜水果汁,填填胃口,然後再吃飯。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:32:29

我不喝果汁,除非無糖無鹽番茄汁和胡蘿卜汁 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (369 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:37:09

嗯,這點我也同意。 -胖子減肥- 給 胖子減肥 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:41:01

我沒辦法吃那麽一點點,可這麽多,也吃不下。:D -胖子減肥- 給 胖子減肥 發送悄悄話 (191 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:39:56

胃口大,就多喝水 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (157 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:45:35

我以前習慣跟瘦人一樣一樣的。現在在改,不等餓,就少少吃點,感覺有點幫助。 -胖子減肥- 給 胖子減肥 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:47:21

如果你精確計量,你會發現你未必做到了 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 (221 bytes) () 10/22/2015 postreply 13:32:56

我倒是會吃麻辣小龍蝦什麽之類的。不多吃,也不常吃,可能一年也吃不了1,2次,但是不會忌口就對了。 -胖子減肥- 給 胖子減肥 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2015 postreply 14:06:01

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