真的,恭喜喔,我好像還沒有覺得,你一天跳多長
所有跟帖:
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效果太好了吧,我邊跳邊看電視劇,看一集至少40分鍾。
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
05:39:00
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我才蹦了一個月,你不蹦的時候原地起跳沒有覺得雙腿累使不上勁嗎
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
05:48:15
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喔,可能是太適應蹦床沒有其他的運動,動起來覺得好累
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
06:05:55
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另外這組運動對我的睡眠和情緒改善很明顯,蹦床反而沒有,自我感覺這個更適合我,蹦床也會繼續
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
06:23:11