我才蹦了一個月,你不蹦的時候原地起跳沒有覺得雙腿累使不上勁嗎
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喔,可能是太適應蹦床沒有其他的運動,動起來覺得好累
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
06:05:55
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另外這組運動對我的睡眠和情緒改善很明顯,蹦床反而沒有,自我感覺這個更適合我,蹦床也會繼續
-妙妙~-
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08/27/2015 postreply
06:23:11