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    #跟帖#  我家一直買 costco organic lactose free, 味道很好,用來衝咖啡拿鐵很香 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2024-01-24
    #跟帖#  運動,畫畫,彈琴,手工比如陶藝木工。另外瑜伽,打坐也很好。 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2024-01-21
    #跟帖#  買個好保險,Delta付90%, 我植牙加填骨,自費500不到 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2024-01-21
    #跟帖#  不考慮國內,在美國做買個好的保險,我去年植牙還填了骨粉,花了500不到, Delta 包90%. [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2024-01-21
    #跟帖#  我打了三針不準備再打了,最近陽了(第一次),不發燒不咳嗽,也就第一天有點酸痛,一測果然兩根杠,幾天好完了,基本沒啥感覺 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-12-27
    #跟帖#  Walmart有賣的 distilled water [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-07-05
    #跟帖#  成年人會不會是反過來的 :) [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-30
    #跟帖#  因人而異吧,我喜歡晚上運動,最近天熱六點出門騎車或劃船,四點吃晚餐,周末hiking的話一大早出門會帶些零食 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-29
    #跟帖#  胃會變小吧,你這麽說那些斷食幾天的豈不是一頓把幾天的飯都得吃完 lol [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-28
    #跟帖#  從大學起就沒吃過早飯,最初是為了多睡幾分鍾後來就習慣了,一日三餐本來就沒必要,浪費時間食物還消耗身體 :) [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-28
    #跟帖#  對,就愛吃費牙的東西,回國旅遊的時候也喜歡街上的手工麵比如刀削麵,biang biang麵,有嚼勁 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-27
    #跟帖#  比起白米飯麵條饅頭,更喜歡糙米意麵全麥麵包,不為減碳水,純粹是因為口感,偶爾也吃糯米點心。吃得開心最重要 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-27
    #跟帖#  不吃白米白麵很多年了,也不吃燕麥口感滑唧唧的,喜歡糙米黑米全麥麵包,更香一些 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-27
    #跟帖#  每天吃不膩嗎,含汞量再低天天吃也會積少成多吧 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-22
    #跟帖#  常吃Costco整條海鱸魚,烤或蒸都好吃,查了一下含汞不高,三文吞拿這些我喜歡生魚片,隻去餐館吃,吃得不多 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-22
    #跟帖#  美國的雞肉豬肉都不好吃,主要吃魚,然後是羊牛肉 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-22
    #跟帖#   [健康養生] - 妙妙~(180 bytes ) 2023-06-21
    #跟帖#  已經備好了super c和你提到的兩樣,給家人也帶點,國內買到的維C劑量最高500 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-21
    #跟帖#  有道理,我一朋友農村長大的,從小頓頓粗糧 [健康養生] - 妙妙~(132 bytes ) 2023-06-20
    #跟帖#  Dramamine,藥店就有,郵輪一般不會暈,除非你去南極 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-20
    #跟帖#  腸胃的話少出去吃就還好,我家老人身體不錯,老媽每天散步打球老爸喜歡騎車遊泳,老媽上次去醫院還是陪我去吸霧 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-20
    #跟帖#  問題是怎麽提升,環境是啥樣我們也改變不了,總不能專門去空氣髒的地方吧 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-19
    #跟帖#  我很少感冒沒得過新冠,平時堅持運動健身,這邊環境確實幹淨,可能免疫係統長期休眠了 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-19
    #跟帖#  家裏有,但是國內的人習慣開窗通氣,唉 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-19
    #跟帖#  謝謝,打算出門全程戴口罩,應酬很少休息也夠。我覺得可能空氣裏黴菌多,一下飛機就聞到一股潮潮的味兒 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-18
    #跟帖#  打的哪種抗菌素?我回國也是容易感冒咳嗽 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-18
    #跟帖#  棉吸汗捂汗,運動穿 quick dry [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-18
    一回國就逃不過感冒咳嗽,有什麽辦法預防嗎 [健康養生] - 妙妙~(303 bytes ) 2023-06-18
    #跟帖#  這麽快掉的多半是水分,走路也是刺激腳部和下肢穴位的,你是不是濕氣重容易水腫的體質,瞎說別介意啊 [健康養生] - 妙妙~(114 bytes ) 2023-06-16
    #跟帖#  禁食之後是不是喝點蔬菜水果汁比較好啊,這菜煮過頭啦 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-16
    #跟帖#  那得走多少路,也可以試試騎車,更省時有效,騎車的幾乎沒有胖子都偏瘦 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-16
    #跟帖#  沒測過,單純的跑步感覺無聊,最近幾次都是hiking時看人跑步也跟著試了試,鞋也不是 trail runner [健康養生] - 妙妙~(96 bytes ) 2023-06-15
    #跟帖#  比快走再快一點的嘛,我走路很快的,就是一跑就不行 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-15
    #跟帖#  我有騎友也在跑步club,看他們經常半馬半馬的,不適合我:( [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2023-06-15
    跑步有什麽竅門嗎,幾分鍾就累得要命,平時也有騎車劃船瑜伽hiking [健康養生] - 妙妙~(111 bytes ) 2023-06-15
    #跟帖#  剛做完植牙,因為我需要特殊的X光,是保險不包的,全自費250左右,植牙和牙冠還要付一部分 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2022-09-23
    #跟帖#  謝謝大家都提醒和建議!!! [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  嗯,我下次要求戴 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  牙醫不好找啊,這個手藝好設備先進是我看過的牙醫裏最麻利的了,review超好,就是這點跟以前的不同 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  狗了一下,牙醫的數碼xray 放射量相當於坐一小時飛機,比每天從環境接受的放射小很多,鉛圍脖不是 required. [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  保險報銷一年兩次,xray 應該包括的,我沒有被charge過 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  一年兩次洗牙,洗完都要照的呀。我今年有顆牙做了根管和牙套所以前前後後照了好多次 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    請問大家去牙醫那照相x光都給披上鉛圍裙嗎,我的牙醫不用說放射性比手機小,有一次照了十幾張,有點怕 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-14
    #跟帖#  據說VK,VD可以幫助鈣吸收 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-13
    #跟帖#  他沒問題,就是不合,即便有問題你還能給他灌藥?看了你在婚壇的貼,你好像是舍不得他的工資和醫保否則這種男人留著幹嘛 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-09-12
    #跟帖#  鍛煉對減肥沒什麽用,可以試試現在流行的keto,如果能扛住不吃碳水的話。我不吃米麵但是酷愛水果,所以沒法keto [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-08-30
    #跟帖#  祝福!在跟讀係列,感覺你屬於一直健康精力充沛比較疏於體檢的那種,按理說家庭醫生常規檢查就會摸到甲狀腺結節的。 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-08-30
    #跟帖#  下麵回你了,再講一次,我有朋友就經曆過Panic attack, 很多症狀跟你相似,所有檢查都正常,你為什麽不願意去看精神科醫生 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-08-29
    #跟帖#  醫院/醫生怎麽講,你如果做過 holter, 心髒彩超,冠脈CT 都沒有問題就是焦慮症,如果這邊醫生不開這些檢查,回國做花不了多 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-08-29
    #跟帖#  國內一個朋友就是焦慮症,本人還是醫生,很多症狀跟你差不多,做了無數檢查沒有問題,最後還是精神科醫好的 [健康養生] - 妙妙~(0 bytes ) 2019-08-29
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