我並沒有說蹦床是一項不好的運動，我之所以說出自己的經曆是想告訴大家它不是一項簡單的如同走路吃飯一樣的運動，雖然我也知道循序漸進，

一旦你把握不好，這項運動帶來的HEALING CRISIS還是挺大的。我以前晚上也曾經走路鍛煉過，雖然也累，但是從來沒有因為運動而失眠過，所以我感覺蹦床這項運動的勁兒還是挺大的，必須要謹慎而為之。

所有跟帖： 

• 謝謝你和大家分享你的經曆。我覺得隻要適當摸索，嚐試，你的問題應該會消失的。 -越王- ♂ (227 bytes) () 07/12/2015 postreply 22:08:53

• 很好的建議：）LZ 下這麽快結論說自己不適合，真遺憾。 好戲還沒開場就來謝幕，這樣的草率讓人覺得可惜。 -tournier- ♀ (70 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:27:03

• 我說自己要放棄蹦床嗎？我不過是說了一個事實，你沒必要這麽迫不及待的來挖苦和笑話別人吧，小心把自己的嘴笑歪了，那蹦床也不管用了！ -新聞直通車- ♀ (0 bytes) () 07/14/2015 postreply 20:06:55