和蹦友們分享：蹦出完美身材 effortlessly（2）

來源: tournier 於 2015-07-10 22:36:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (483 bytes)
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從這個視頻裏能學到許多，是我最喜歡的視頻之一：











所有跟帖： 

• 謝謝。這個視頻很好，難度較大，運動強度也大。看來還要多看視頻 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (30 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:46:30

• 你有沒有看到最後那個動作？前兩天有人開玩笑說“屁顛”動作，這句話讓我心裏偷笑了半天， -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (248 bytes) () 07/11/2015 postreply 08:34:45

• 也謝謝你的帖子， FEET POSITION 對REBOUNDING至關重要。 -ME_Professor- ♂ 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 08:52:46

• 教授這麽客氣呀。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (159 bytes) () 07/11/2015 postreply 10:16:29

• 不是客氣。landing 非常的重要，我是希望更多蹦友引起重視。 -ME_Professor- ♂ 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 12:25:19

• 我昨晚看了一半，你說了才看到最後。這個確實厲害。我有自己設計的“屁顛”，不過腳是擱起來的 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 09:13:53

• 我直接欣賞最後的一個動作，果然很歡樂，又是一個愉快的周末！ -紅霏- ♀ 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 13:43:55

• This is one of the best vedios that I have seen so far.我個人頂。 -ME_Professor- ♂ 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 08:50:14

• Which one? -頤和園- ♀ 給 頤和園 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 10:14:06

• 既然您有興趣，請看過來。 -ME_Professor- ♂ 給 ME_Professor 發送悄悄話 (645 bytes) () 07/11/2015 postreply 12:38:11

• 是不是第二個視頻，David Hall 作的示範？ -頤和園- ♀ 給 頤和園 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 15:30:38

• 這個總結很強：） -tournier- ♀ 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 23:18:34

• 這麽高的評價，哈哈，樂死我了：） -tournier- ♀ 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 23:07:53

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