你有沒有看到最後那個動作?前兩天有人開玩笑說“屁顛”動作,這句話讓我心裏偷笑了半天,

來源: Lily168 2015-07-11 08:34:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (248 bytes)
本文內容已被 [ Lily168 ] 在 2015-07-11 18:54:55 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.


因為當時就想起David Hall的這一示範,蹦床的一個經典動作,動作看起來是PG在顛,其實影響到全身,鍛煉的是杠杠的腹肌。

所有跟帖: 

也謝謝你的帖子, FEET POSITION 對REBOUNDING至關重要。 -ME_Professor- 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 08:52:46

教授這麽客氣呀。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (159 bytes) () 07/11/2015 postreply 10:16:29

不是客氣。landing 非常的重要,我是希望更多蹦友引起重視。 -ME_Professor- 給 ME_Professor 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 12:25:19

我昨晚看了一半,你說了才看到最後。這個確實厲害。我有自己設計的“屁顛”,不過腳是擱起來的 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 09:13:53

我直接欣賞最後的一個動作,果然很歡樂,又是一個愉快的周末! -紅霏- 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 13:43:55

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