一般人都說要10000步以上。專業說法不知道。

來源: 越王 於 2015-06-26 16:13:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我試過如果走10000步的話我需要1個多小時，我覺得有點多。就我自己來說，走個4、50分鍾，6、7千步應該差不多了。 -hopeca- ♀ 給 hopeca 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:36:46

• 說的是一般人全天所有活動的步數。不光是鍛煉時的步數。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (204 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:51:03

• 您一次走6-7千步肯定夠了。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:52:21

• 知道了。謝謝。 -hopeca- ♀ 給 hopeca 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 19:08:47

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