我試過如果走10000步的話我需要1個多小時，我覺得有點多。就我自己來說，走個4、50分鍾，6、7千步應該差不多了。

所有跟帖： 

• 說的是一般人全天所有活動的步數。不光是鍛煉時的步數。 -越王- ♂ (204 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:51:03

• 您一次走6-7千步肯定夠了。 -越王- ♂ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:52:21

• 知道了。謝謝。 -hopeca- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 19:08:47