這些都是extreme scenario了不能做sample...一般gentle的鍛煉是好事.

所有跟帖： 

• 這隻是冰山一角，OxyContin addiction 已成為美加兩國的社會問題，加國政府已限製醫生開此藥的處方。 -betadine- ♀ (78 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:24:38

• 所論有理。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:31:41

• 我已經夠小心的了害怕傷膝蓋買蹦床， 你們比我還小心lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:40:26

• 看到過太多運動受傷的。鍛煉要跟著感覺走，千萬不要追求心率參數啥的，那是給鬼佬定的。按中國的飲食，不需要大量運動。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:45:17

• 嗯 知道你們說的，我鍛煉的時候想知道心率因為有氧運動有個心率range想更有效的鍛煉 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:47:45

• +1 -lento- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 13:32:59

• ^ ^ 嗯 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:48:39