我已經夠小心的了害怕傷膝蓋買蹦床， 你們比我還小心lol

所有跟帖： 

• 看到過太多運動受傷的。鍛煉要跟著感覺走，千萬不要追求心率參數啥的，那是給鬼佬定的。按中國的飲食，不需要大量運動。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:45:17

• 嗯 知道你們說的，我鍛煉的時候想知道心率因為有氧運動有個心率range想更有效的鍛煉 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:47:45

• +1 -lento- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 13:32:59

• ^ ^ 嗯 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:48:39