Believe or not,蹦蹦床前是over weighted(I度肥胖),現在剛剛正常!
所有跟帖:
• 蹦蹦床有那裏好處? -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:26:09
• ?:)) -越王- ♂ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:31:14
• 同問! 感覺是因為你覺得不枯燥, 所以運動比以前多了. 如果能堅持每天1萬步,無論什麽運動效果是一樣的,對嗎? -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:34:17
• 是的。主要是從不運動到堅持運動。 -越王- ♂ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:39:43
• 謝謝! 那我還是跑步吧, 時間短,1個小時大概可以8-9000步. -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:50:34
• 蹦床有一些其他的好處,有時間會寫一些 -越王- ♂ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:59:02
• indeed changed your life :) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:26:17