同問! 感覺是因為你覺得不枯燥, 所以運動比以前多了. 如果能堅持每天1萬步,無論什麽運動效果是一樣的,對嗎?

來源: lao3ma1 於 2015-06-24 10:34:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 蹦蹦床有那裏好處？ 由 桃花好運 於 2015-06-24 10:26:09

所有跟帖： 

• 是的。主要是從不運動到堅持運動。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:39:43

• 謝謝! 那我還是跑步吧, 時間短,1個小時大概可以8-9000步. -lao3ma1- ♀ 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:50:34

• 蹦床有一些其他的好處，有時間會寫一些 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2015 postreply 10:59:02

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”