主流醫學終於承認癌症細胞完全不用放化療最近研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入休眠,休眠期時段後又再度活躍,興風作浪。
癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。
原生癌並不會讓病人死亡,而一旦癌細胞轉移,在其它組織器官內興風作浪就讓病人逐漸(或快速)的走向死亡。但為什麽有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?
日本曾解剖研究幾十位無病痛往生的 90-103歲老人,發現他們每一位體內都有不少癌細胞。但,為什麽他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?
1.咖哩(抗癌成份是薑黃素)
癌細胞怕熱
日本石原結實醫師寫的書,常提及癌細胞怕熱的觀念,蠻有意思,記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。石原醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,其中一個很大因素,就是現代人普遍體溫低下,人體溫降至35度時,正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之當體溫達39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
高溫可治好癌症
19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治愈的癌症,也就是罹癌病人,分別得肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治愈癌症的實例。換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心髒、脾髒、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。那是因為心髒雖隻有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;脾髒則是紅血球集中的地方(※注:脾髒的功能係破壞老舊的紅血球,將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外,也是溫度比較低的器官。
癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,也可說與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為萬病之源來自髒血,所以身體為了燃燒並排出體內廢物讓血液變幹淨,才會出現發燒反應。就某層麵說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,實際上隻要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。一旦身體冰冷,血液循環變差,體內細胞代謝也變差,體溫每下降1度,代謝就減少約12%,免疫力也降低30%。通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,一天當中,淩晨3-5點的體溫最低,這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
現代人體溫低下的原因:人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,但現代人不像從前的人常走路,也沒有以前人勤快,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。夏天多數人會躲在冷氣房裏,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,都是造成體溫低下的原因。(別再相信任何啥款生機飲食了)
高體溫的方法
不隻癌,同時要預防罹患生活習慣病(高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等)一定要設法提高體溫,其方法如下:
運動
肌肉約占全身體重的45%,是人體最大器官,隻要運動,肌肉所產出的熱量就愈大,甚至達體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內廢物和血液中多餘養分被燃燒,甚至轉換成汗水和尿液,以及透過吐氣排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是走路。
泡澡
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。采全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,內髒和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎髒和肺排出廢物。此外,流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎髒血流也會變好,自然會增加排尿量,去除水腫和冰冷現象。
食用溫熱食物
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,在美國癌症學會上發表「將市麵上販賣的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裏,結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,雖然這項實驗所用的癌細胞是卵巢癌細胞,但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
看了石原醫師的書,才知發燒正是自體提升免疫力的機製,更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而愈,就可少挨那一刀,免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,大概把不少體內癌細胞給熱斃了!自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麽呢?!
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,希望藉此提高自身的免疫力,達到自愈的效果。
白湯排毒法 一天五杯熱水,完全排毒!
先說說喝熱水具備哪些效果吧
1、促進新陳代謝
2、調整味覺 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的對於食物的味道越來越敏銳!稍微吃點就有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
3、排出毒素
4、賦予滿腹實足感 比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!
5、幫助消化 經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物囤積在體內!熱水可刺激胃的蠕動,幫助消化,並助囤積的老廢質順勢排出!
6、沉澱心情 除了身體機能的調整外,喝熱水也具有精神層麵排毒的功效!慢慢的喝熱水,緩衝一下忙碌的心情,消除壓力,讓你神清氣爽!
據(Aayurveda)的說法,影響身體與精神健康的元素可以從風、火、水三元素來看!頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等都是因為火的元素失調,追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣、吃冰、內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化,雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
在喝法上還是有些講究的:
1、早上起床喝一杯熱水
2、一天喝1.2~1.5公升的熱水
3、一次一點點慢慢喝,不要牛飲 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱,溫熱就可以了!
4、入浴後水分補給 洗澡後,喝杯溫水(和體溫差不多的溫),補充流失的水分!這時候由泡澡溫熱的身體,最好避免喝冰東西,讓身體冷卻!
經過實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體輕舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?!
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