鱗蝦油確實對眼睛幹澀有效，我試過了，又當一回小白鼠

謝謝欲千北的推薦，我還是比較相信“實際上已經發生了什麽什麽“更勝於“理論上聽說會怎樣怎樣“。

才吃了4天，眼睛幹澀明顯好轉，幾乎沒有了，每天早晚各一粒。沒買什麽貴的品牌的，因為事先不確定效果如何，不想花大錢，就買了超市自營品牌，效果一樣好。

所有跟帖： 

• 看來我又要跟進了，欲千北已經幾發幾中了。我有慢性結膜炎和幹眼症，點的是硼酸液。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:44:56

• 這個真得跟進，我的工作就是一直對著電腦看的，我們公司年年組織眼睛保健，有個P用。 -隔夜菜吃得香- ♀ (167 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:47:23

• 你的工作當然要用各種軟件加計算，離不開電腦。欲千北在藥廠工作，做事有重證明的程序，介個人比較嚴謹。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:50:50

• 明白了，以後會特別關注他 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:52:32

• Me too.隻吃一粒,確實對眼睛幹澀有效:) -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:52:04

• 在哪兒買地？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:56:05

• sam's club.It is on sale -Lilac2003- ♀ (158 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:04:38

• 記得一定要買krill oil比例高的，有很多品種加了魚油啦什麽，還有各種亂七八糟的其他東西，結果krill oil的比例低了， -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:07:08

• 這是krill oil最高的了 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:09:55

• 謝謝菜香回饋信息。謝謝Lilac。信息回饋很重要，不管有效無效，都很有幫助，謝謝。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:57:21

• 我是快樂的小白鼠～～～ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:59:46

• 我們應該感謝你分享的信息,很有幫助. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:08:39

• 英文是什麽，我要買 -冰塊- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 12:59:11

• krill oil -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:15:34

• 多謝回饋信息，也再一次感謝千北兄分享 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:06:50

• 哇，這麽好用啊，謝謝反饋。不知道對其他眼睛毛病有用沒有。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:08:07

• 那你得找其他小白鼠了，各種小白鼠所患疾病不同，這裏好多做實驗的，肯定精通。 -隔夜菜吃得香- ♀ (120 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:10:38

• 我公公認為吃了魚油以後，老花眼有不少改善，所以所有保健品裏隻信這個。下回給他買點磷蝦油試試。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:12:46

• 你得好好學學欲北兄，推薦什麽要嚴肅認真，別再象讓我吃kefir那樣，上你老當，真是吃藥了 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:26:26

• 我覺得好就推薦一下，概不負責哈。不過你也別生氣啦，花幾塊錢給網絡增加了一個數據點，善哉善哉。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:54:15

• anti-inflammation, 其他不知道，或許對青光眼有一定效果。我不是醫生，務必以醫囑為準。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:18:40

• 這藥有什麽副作用嗎？ -童笛繚繚- ♀ (106 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:26:01

• 我已經搜過，沒有什麽副作用，你可以再搜搜 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:32:10

• 謝了！ -童笛繚繚- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:37:48

• 不是藥，是保健品，試就試了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:32:37

• 我對具體的副作用不是很清楚，估計可能有兩點：1. 減輕症狀，遮掩病因；2. 長期，大劑量，不利抗癌，癌症發病率有可能增高。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:38:14

• 好，那我就短期，少量的試試。謝謝回答！ -童笛繚繚- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:40:52

• 第二點何解？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:45:28

• 抑製免疫功能。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 13:50:21

• 原理是什麽？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:01:23

• 不清楚，僅僅是個人猜測和類推而已。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:14:45

• 那魚油呢？也有這種猜測嗎？還是說omega3的問題？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:18:03

• 不認為魚油有問題。研究自身免疫疾病近20年，發現隻要是治標不治本，藥效又很靈的 -欲千北- ♂ (114 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:40:56

• 點讚！ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:46:21

• 這都什麽傳染病呢，點讚都要匯報一下 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:50:16

• 我也給你的實踐精神點讚了。 千北兄說得很到位， 應該喝彩 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:54:42

• 好吧，謝了 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:02:52

• “治標不治本，藥效又很靈”的東西，易引起機體敵我不分?? -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:08:43

• 有可能，但不一定。比如多種免疫抑製劑，還有近20年來很紅的針對免疫因子的各種抗體藥（治療類風濕關節炎，等等）。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:38:46

• 謝謝解釋。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:50:48

• 這個和那些過度補充antioxidant的副作用似乎同一個道理，ROS也是免疫機製之一。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:05:44

• exactly !!! 你真是行家，真懂。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:45:40

• 哇塞，能被您誇我可開心了，啦啦啦 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 21:01:26

• 你這是說，發炎的根源沒有找到或者沒有排除。長遠來看，最好是把那些導致炎症的東西杜絕掉。而不是依賴這些減炎有效的東西。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:01:16

• 是的，就是這個意思。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 20:05:38

• 原來我不求讚，就真的沒有人點讚。。。。。。 -隔夜菜吃得香- ♀ (199 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:04:52

• 報告，我點讚了 -倩兒- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:19:26

• 一聲歎息 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:24:05

• SS -yunmama- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:07:42

• 你現在立即跟上大部隊，也不晚呢，隻要開始，永遠不晚。加油！ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:10:28

• SS -yunmama- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:20:08

• 亡羊補牢，為時未晚 -隔夜菜吃得香- ♀ (126 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:23:12

• SS -yunmama- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:39:19

• 當然有啦，你積極主動的來這裏跟大家交流，而不隻是默默潛水觀而不語，就是走出了第一步 -隔夜菜吃得香- ♀ (33 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:42:03

• SS -yunmama- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 14:55:55

• 給你一個簡單可行的辦法：活在當下 -隔夜菜吃得香- ♀ (405 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:02:06

• Mindfulness, 這個賊難了。對了，Krill對我沒用，這個我一直當魚油吃的，可能你的症狀比較輕 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:45:11

• 謝謝信息。自身抗體有異常嗎？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:53:31

• 是，原來是這個原因嘛？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:55:41

• 估計是。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:00:05

• SS -yunmama- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 15:46:33

• 睡不好啊，先給你推薦一個純植物的非處方藥Neurexan，其他的以後想到再告訴你 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/27/2015 postreply 04:07:57

• 我是看了欲千北吃胡蘿卜的貼後每天生吃3-4個有機胡蘿卜覺得潤眼效果也很好。 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:03:12

• 怎麽你們都有用。我帶午飯裏邊都五六個小胡蘿卜，好吃沒用：（（ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:06:46

• 病因不同。你的懷疑是自身免疫問題 。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:25:54

• 我再試試 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:45

• 煮熟吃對我沒明顯效果我以前經常煮和炒菜吃 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:32:11

• 煮熟吃太麻煩 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:28

• 小的好像沒什麽用我同事把小的換成大的覺得不一樣。我們成天用電腦再加用手機對眼睛的變化確實很敏感 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:30:03

• 同意你的觀察，要生吃。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:44:42

• 重量就不一樣，還沒皮。我換大的再試試 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:56:10

• 謝謝仙人掌分享和回饋。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:24:10

• 我是在sams club買的一袋5磅3刀多大概一星期吃完 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:35:51

• 我最直接的變化是戴著同樣的隱性眼鏡睡午覺醒後沒有像以前那樣幹澀眼鏡有點移位的感覺了 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:45:47

• 吃這麽多，一半的效果也差不多。多謝分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:41

• 那是三四個挺大的胡蘿卜了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:09

• 午飯前1-2根和一把nuts，黑巧克力當零食晚上下班回家開車時吃2-3根很容易打發的。 -xianrenzhang.- ♀ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:11:36

• 要細嚼慢咽覺得不止胡蘿卜素那麽簡單可能生的還有其它的活性成分 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:14:09

• 我跟你一樣，細嚼慢咽。事情比主流看法以為的那樣要複雜得多。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:26:52

• 會不會因為胡蘿卜素要吸收油脂去溶解而減少肝膽消化脂肪的負擔也對眼睛有益俗話說'肝開竅於目'？我屬於胡吃海喝肌肉發達不會胖的人bo -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:48:16

• 我認為不是的。但具體機理也不清楚。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:58:40

• "the carrot juice molecule is analogous to that of our own blood -xianrenzhang.- ♀ (4282 bytes) () 03/26/2015 postreply 18:35:42