我是看了欲千北吃胡蘿卜的貼後每天生吃3-4個有機胡蘿卜覺得潤眼效果也很好。

所有跟帖： 

• 怎麽你們都有用。我帶午飯裏邊都五六個小胡蘿卜，好吃沒用：（（ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:06:46

• 病因不同。你的懷疑是自身免疫問題 。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:25:54

• 我再試試 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:45

• 煮熟吃對我沒明顯效果我以前經常煮和炒菜吃 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:32:11

• 煮熟吃太麻煩 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:28

• 小的好像沒什麽用我同事把小的換成大的覺得不一樣。我們成天用電腦再加用手機對眼睛的變化確實很敏感 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:30:03

• 同意你的觀察，要生吃。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:44:42

• 重量就不一樣，還沒皮。我換大的再試試 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:56:10

• 謝謝仙人掌分享和回饋。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:24:10

• 我是在sams club買的一袋5磅3刀多大概一星期吃完 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:35:51

• 我最直接的變化是戴著同樣的隱性眼鏡睡午覺醒後沒有像以前那樣幹澀眼鏡有點移位的感覺了 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:45:47

• 吃這麽多，一半的效果也差不多。多謝分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:41

• 那是三四個挺大的胡蘿卜了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:09

• 午飯前1-2根和一把nuts，黑巧克力當零食晚上下班回家開車時吃2-3根很容易打發的。 -xianrenzhang.- ♀ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:11:36

• 要細嚼慢咽覺得不止胡蘿卜素那麽簡單可能生的還有其它的活性成分 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:14:09

• 我跟你一樣，細嚼慢咽。事情比主流看法以為的那樣要複雜得多。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:26:52

• 會不會因為胡蘿卜素要吸收油脂去溶解而減少肝膽消化脂肪的負擔也對眼睛有益俗話說'肝開竅於目'？我屬於胡吃海喝肌肉發達不會胖的人bo -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:48:16

• 我認為不是的。但具體機理也不清楚。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:58:40

• "the carrot juice molecule is analogous to that of our own blood -xianrenzhang.- ♀ (4282 bytes) () 03/26/2015 postreply 18:35:42