冬天實在太難熬了！

盼春暖花開啊！對我們這種體弱怕冷的人，冬天太長了。
單位裏的老外在辦公室裏都穿襯衣,裙子和高跟鞋。我則是羊絨衫，毛褲，UGG.
夜裏睡覺要點“電熱毯”才行。室內溫度還不敢設得太高，否則出門還容易感冒，患上感冒就是10天半個月才能徹底恢複體力。
愁死了。

所有跟帖： 

• 請懂中醫養生的朋友進來給看看 -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 06:12:13

• 這種人壽命是不是比一般人要短啊？ -xuexiangnan- ♀ (63 bytes) () 02/05/2015 postreply 06:19:48

• 鍛煉啊。營養啊。多吃cheese和牛肉。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 06:48:17

• 謝謝回帖 -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 06:57:56

• 坐辦公室的可以備一個電暖器heater放在腳頭。有空就起來走走。業餘去鍛煉。 -閑情- ♀ (85 bytes) () 02/05/2015 postreply 07:15:03

• 聽說大麻能幫助改變體質，不知是否真實。 -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 07:21:20

• 我知道一個朋友以前特別怕冷，後來聽了中醫的，做醃薑條，每天吃，後來就不怕冷了 -閑情- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 07:26:53

• 再次感謝，yong 什麽醃製呀 -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:06:32

• 糖或者鹽吧。像日本人吃壽司的薑條 -閑情- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:52:12

• 出去滑學啊。會滑雪就嫌冬天過的太快。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 07:34:11

• 滑雪危險嗎?聽說易折斷骨頭... -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 07:45:06

• 冷風一吹就頭痛，哪裏敢上山滑雪啊？ -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:07:56

• 最好先查一下甲狀腺功能 -Michelangelo- ♀ (16 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:15:58

• Thank you for reminding. I'll get it done at this year's annual -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:21:22

• 運動，運動，還是運動！ -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:30:00

• 運動倆周後再說 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:32:00

• 用意大利醋泡薑片，每天早餐吃幾片 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:35:13

• 用別的醋泡薑片行嗎？比如apple cider vinegar -adele123456- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:47:06

• that should be better -閑情- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:10:20

• 謝謝 -adele123456- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:21:03

• thanks a lot -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:04:03

• 多吃牛肉.. -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:50:03

• thanks -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:05:39

• 試一下紅棗燉生薑。生薑適量，幾小片就行。關鍵是從整體上改善體質 -NianCaoXi- ♂ (162 bytes) () 02/05/2015 postreply 08:58:13

• thanks -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:04:49

• 循序漸進 -yogaflow- ♂ (462 bytes) () 02/05/2015 postreply 09:55:37

• 對的，加強營養，改善睡眠，循序漸進的鍛煉。 -書夢人- ♀ (42 bytes) () 02/05/2015 postreply 12:53:43

• Thanks a lot -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 15:18:36

• 你在哪裏呀? 這裏有人來自比我這兒還冷的地方嗎？最近有個朋友的朋友從北極附近來說受不了我們這兒。 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 10:13:21

• 我想搬到多倫多去，那裏陽光燦爛，冬季溫暖降雪量少不潮濕，很少零下25度以下。 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 10:15:31

• 如果你沒有任何慢性病,僅有此症,就三個原則:健脾胃,補氣血,勤運動.一個輔助:中醫理療. -lindaaa- ♀ (1690 bytes) () 02/05/2015 postreply 10:46:07

• Thanks a lot for your input. Appreciate it! -xuexiangnan- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 15:17:15

• 附子15g，生薑數片加羊肉煨湯喝，肯定有效。 -枸杞- ♀ (0 bytes) () 02/05/2015 postreply 21:12:01