真不知道我這脖子到底是怎麽了

好像就是一個多月前有天下午在公司電腦前一個姿勢坐得久了點, 平常都注意一會兒起來活動活動, 那天忘了, 室內又挺涼. 之後脖子就這樣了, 現在症狀是不太疼, 但總不舒服, 好像整個脖子四周的肌肉很緊一樣, 感覺好像脖子被掐著似的. 感覺時刻撐起腦袋都挺累似的.  照了X-RAY, 醫生說看不出有什麽問題, 都挺好, 就是肌肉緊張吧, 給開了鬆弛肌肉的藥, 還沒開始吃. 打算試試.  躺下來好像舒服些. 前一陣早上還好, 現在感覺從早上開始就不舒服了. 

請問,  如果X光沒問題, 是不是就不太是頸椎病了?  我媽媽有頸椎病. 
我這到底怎麽回事呢?  真可怕, 怕自己要殘廢了,   才45歲, 孩子們還不太大. 
現在用點熱貼, 貼在脖子上, 舒服點, 但好像也是治表不治裏.  前一陣試了一次針灸和拔火罐, 好像也沒作用.

誰能幫忙看看?  多謝了.
 

所有跟帖： 

• 補充 -- 脖子轉動沒問題, 轉時也一點不疼, -chuanmajiale- ♀ (8 bytes) () 10/12/2014 postreply 14:37:35

• 想要立杆見影的，服用肌肉放鬆劑Cyclobenzaprine(處方藥）。對服藥有抵觸的，理療按摩針灸，等等。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 14:51:14

• 這就是我的醫生給開的藥! 打算今晚開始試試了. -chuanmajiale- ♀ (153 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:32:57

• 是這樣的，睡前服，有改善就能停藥，你這種情況一個星期就夠了。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 23:42:08

• 買點粉葛，煲鍋湯，喝完睡覺。 -hoopeo- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 15:05:47

• 什麽是粉葛? 中藥嗎? -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:25:15

• 華人超市肯定有賣的 -hoopeo- ♂ (125 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:36:30

• 按摩按摩 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 15:48:45

• 白領電腦脖子病，頸部肌肉筋膜勞損炎症，機理和治療方法，參看協和骨科主任葉啟彬的電視問答，理療，伸頸操 -禦用文人- ♀ (55 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:25:50

• 看大家的回答, 大概我這不是什麽重症? 可是每時每刻都好難受啊 ... :-( -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:27:33

• 這是一個電腦技術發明以後的一個群眾化的頸部肌肉筋膜慢性勞損和無菌炎症。睡低枕，熱敷，伸頸操。並非您一人。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:31:50

• 一定看看, 多謝. 我知道這裏能人多, 上來問問, 果然不出所料. -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:36:03

• 一定要重視了，退化開始了。多做頸椎操。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:06:11

• 頸椎操怎麽做? 有詳細點聯接, 示範等等嗎? 多謝! -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:24:34

• 很多，這是一個。 -薛成- ♂ (47 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:36:05

• 多謝 一定常做. -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:08:39

• 退化是指頸椎退化吧，大約多長時間開始？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 21:20:47

• 自由泳，鍛煉脖子肩膀後背，多遊泳脖子就沒事了！ -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 21:49:45