真不知道我這脖子到底是怎麽了

好像就是一個多月前有天下午在公司電腦前一個姿勢坐得久了點, 平常都注意一會兒起來活動活動, 那天忘了, 室內又挺涼. 之後脖子就這樣了, 現在症狀是不太疼, 但總不舒服, 好像整個脖子四周的肌肉很緊一樣, 感覺好像脖子被掐著似的. 感覺時刻撐起腦袋都挺累似的.  照了X-RAY, 醫生說看不出有什麽問題, 都挺好, 就是肌肉緊張吧, 給開了鬆弛肌肉的藥, 還沒開始吃. 打算試試.  躺下來好像舒服些. 前一陣早上還好, 現在感覺從早上開始就不舒服了. 

請問,  如果X光沒問題, 是不是就不太是頸椎病了?  我媽媽有頸椎病. 
我這到底怎麽回事呢?  真可怕, 怕自己要殘廢了,   才45歲, 孩子們還不太大. 
現在用點熱貼, 貼在脖子上, 舒服點, 但好像也是治表不治裏.  前一陣試了一次針灸和拔火罐, 好像也沒作用.

誰能幫忙看看?  多謝了.