一定看看, 多謝. 我知道這裏能人多, 上來問問, 果然不出所料.

所有跟帖： 

• 一定要重視了，退化開始了。多做頸椎操。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:06:11

• 頸椎操怎麽做? 有詳細點聯接, 示範等等嗎? 多謝! -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:24:34

• 很多，這是一個。 -薛成- ♂ (47 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:36:05

• 多謝 一定常做. -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:08:39

• 退化是指頸椎退化吧，大約多長時間開始？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 21:20:47