謝謝分享。這個研究樣本太小，時間也短，效果也不算特別明顯。還引起其LDL，HDL，TG指標的變壞，對此很有保留，有評論如下，

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025619611627092

。。。。。

Total cholesterol and HDL cholesterol did not show any specific change. However, HDL cholesterol particle size and LDL size increased slightly. The effect of this diet on particle size is of interest, but the number of study patients is small, and possible variation in the diet and diet compliance are unclear. Long-term follow-up and larger numbers of patients are needed for more definitive information. Of note, plasma homocysteine concentrations and C-reactive protein increased in the short-duration study. The 1 long-term study comparing the Atkins diet with various low-fat diets for 1 year showed that with the Atkins diet, homocysteine concentrations, C-reactive protein, and lipoprotein(a) all increased. 5 This study also showed that with a high-fat diet, LDL cholesterol and TG levels increased, HDL levels decreased, and the cholesterol-to-HDL ratio became abnormal, all suggesting that this diet may have important long-term limitations.

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所有跟帖： 

• Re "還引起其LDL，HDL，TG指標的變壞" -Lily168- ♀ (853 bytes) () 09/05/2014 postreply 12:28:20

• 對不起，你是對的，後麵是說另外一個類似的diet的，不是這個實驗。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 12:42:29

• 謝謝教授的回複和個人體驗的無私分享。你對老周的介紹也讓我對油脂碳水的作用再思考。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 12:48:44

• 你逼著我又稍微仔細的看了一遍原文：）我不是做這類實驗的行家，但我覺得這個實驗確實說服力有限。 -吃與活- ♂ (661 bytes) () 09/05/2014 postreply 13:28:05

• 說的有道理。 -Lily168- ♀ (241 bytes) () 09/05/2014 postreply 14:23:45

• 但病人可能不習慣吃這種飲食，吃的就少。如果不是卡路裏攝取下降，病人又沒有增加鍛煉消耗卡路裏，減肥是不可能的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 14:50:10

• 你的前提是，a calorie is a calorie -Lily168- ♀ (352 bytes) () 09/05/2014 postreply 15:23:54

• 周末愉快！有空請說說為什麽不大同意這個前提，我覺得可能很有意思。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 20:24:16

• 這個我相信是你的看法。前麵那個是Gau的看法，不是你的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 14:38:46

• 想偷懶，被抓，隻好自己看：） -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 14:52:17

• 啊啊 這麽多的評論要回複...忙 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 15:08:26

• 6周的飲食改變，引起的效果維持了52周，“效果也不算特別明顯”？你當然可以保留你的意見。 -Lily168- ♀ (21 bytes) () 09/05/2014 postreply 12:32:55