就一個意見。你油吃太少了，小心膽結石。起碼可以加一勺橄欖油

所有跟帖： 

• 你提醒得正確.朋友有這個問題--減肥減出膽結石 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 08:10:45

• 兩位能否賜教：油少與膽結石的關係？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 08:27:02

• 哪些人容易得膽結石?詳見內 -Lilac2003- ♀ (552 bytes) () 09/02/2014 postreply 09:22:33

• 謝謝，看了。覺得沒有說服力。我媽和我姨，同樣的胖，都有膽結石。我覺得如果她們不那麽胖，少吃點油， -吃與活- ♂ (30 bytes) () 09/02/2014 postreply 09:31:06

• 體型瘦者也會罹患膽石，但一般而言，常見於喜歡吃脂肪食物的人，膽固醇係統石即有此傾向。 -study- ♀ (1976 bytes) () 09/02/2014 postreply 09:49:24

• 吃油膽汁就會衝一下，清理一下管道。老不衝管道就會堵塞，這就像要經常喝水防腎結石一樣。低油減肥的得膽結石的很多 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 10:07:52

• 就是這個道理：-）。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 10:29:49

• 謝謝！明白了。才注意到周福滿推薦瓜子堅果，原因之一就是為了防止膽結石。詳細見訪談錄 -吃與活- ♂ (2349 bytes) () 09/02/2014 postreply 11:26:21