這個菜的梗很老很硬.我隻好把梗剔掉,單用菜葉清炒,還要分菜到盤,否則孩子們絕不下筷.

來源: 閩姑 於 2014-08-31 16:13:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: Kale 和 甲低 由 viewfinder 於 2014-08-31 16:04:34

所有跟帖： 

• 我家是切得特別碎，加蒜蓉炒軟一點。可以加點醋和白胡椒粉，我還挺喜歡吃的。或者給兒子做smoothie放兩三片，他自己要求的。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:24:36

• 生吃確實很難吃。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (46 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:36:41

• 打成smoothie還行，打汁跟別的混就更覺不出來了。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:40:13

• +1。打smoothie，加水果，加香蕉，加杏仁奶，味道不錯～：）） -美妙- ♀ 給 美妙 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:47:56

• 香蕉還是要少吃，容易使人發炎，熱帶水果都不太好。可以加蘋果，各種berry什麽的。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:51:16

• 啊？那我以後少吃點，每次放香蕉是覺得可以使smoothie更順滑。謝謝提醒～：）） -美妙- ♀ 給 美妙 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:59:50

• 為什麽熱帶水果不好？有什麽依據嗎？ -荷西- ♂ 給 荷西 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 11:31:34

• 可以買baby kale，還挺嫩，也可以打成smoothie。 -美妙- ♀ 給 美妙 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:46:35

• 那種看著都不象kale， 蠻好吃的 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 16:56:47

• 是的，我混在沙拉裏吃。我覺得沙拉菜裏最好吃的是arugula -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 17:06:40

• 握手啊，我也最喜歡arugula，百吃不厭啊～～～：）） -美妙- ♀ 給 美妙 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 17:29:57

• 那我也試試 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:25:23

• Add some green herbs too -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (134 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:31:43

• 好是好，就是嫌煩瑣 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:34:38

• 為啥會繁瑣？買的時候多買兩把 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (39 bytes) () 08/31/2014 postreply 22:11:03

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