今天偶悲摧啦。。。

偶采納大家的建議，周末買了墨鏡。

哎呀，帶上墨鏡走路太cool 太拽啦。 偶精神千倍地走完了3.5mile， 結果兩隻腳各磨出了一個大水泡泡，quarter 那樣大地， 真疼死了， 剩下半個mile那可是一寸一寸挪回來的。

 

 

 

早上上班忘穿襪子料。。。

所有跟帖： 

• 是再太陽下麵競走的嗎？精神可佳。。。不過太陽鏡都是塑料腿。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:25:29

• 太陽鏡都是塑料腿。。。哈哈哈 -陌上花開緩緩行- ♀ (111 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:33:25

• 你也太厲害了。是不是看到帥哥了，忘了型：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:26:54

• 哎喲，你可不要笑話偶。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (472 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:40:43

• 說明你還年輕！：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:41:46

• 偶永遠年輕。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (91 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:44:06

• 看來你聽帥哥的,不聽醜妹的. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:33:31

• 偶沒法帶帽子， 發型弄壞了， 沒法回辦公室啦。 -陌上花開緩緩行- ♀ (92 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:43:10

• 如果我忘記帶帽子，就打太陽傘, -Lilac2003- ♀ (75 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:46:33

• 難道 -陌上花開緩緩行- ♀ (122 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:49:44

• 有可能是:) -Lilac2003- ♀ (35 bytes) () 08/18/2014 postreply 13:00:10

• 那裏那裏。。。偶從來都覺得 -陌上花開緩緩行- ♀ (100 bytes) () 08/18/2014 postreply 13:13:11

• 謝謝MM。 -Lilac2003- ♀ (67 bytes) () 08/18/2014 postreply 13:19:20

• 若要走路，1個小時走4 miles. 一般是午飯前。 若不走路 -陌上花開緩緩行- ♀ (44 bytes) () 08/18/2014 postreply 13:24:25

• 你這速度和跑差不多了 厲害厲害 -jiandany- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 22:01:06

• 經常走3個多賣偶麽？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:47:47

• 天氣允許就走，不走就在ELLIPTICAL 上耗600大卡。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (65 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:48:50

• 佩服！ -awr- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:52:18

• 其實運動上癮， -陌上花開緩緩行- ♀ (88 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:54:12

• 走路，最好戶外，盡量持之以恒。我老師堅持走路上班幾十年，家離醫院3公裏多，很少坐 -大江川- ♂ (108 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:57:26

• 盡量了， 不過偶有嚴重花粉過敏， 所以不能強求。 -陌上花開緩緩行- ♀ (27 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:59:10

• 嗯，不錯，5誌平和，快樂屬於你！ -大江川- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 17:55:56

• 非常及時地配合了國內的廣場大媽們－“廣場舞大媽”改行成“暴走族” -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:50:06

• 禦哥，不帶這麽諷刺人地。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (65 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:51:22

• 田徑場可不是陌上呀。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (65 bytes) () 08/18/2014 postreply 13:11:31

• 你穿的什麽鞋走的啊。上班得瑟用的高跟鞋可不適合鍛煉喲。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 17:02:43

• : ) -houtou72- ♂ (3 bytes) () 08/18/2014 postreply 17:44:51

• 換鞋了， 是早上忘穿襪子， 磨壞了腳。 -陌上花開緩緩行- ♀ (65 bytes) () 08/19/2014 postreply 06:27:42