走路,最好戶外,盡量持之以恒。我老師堅持走路上班幾十年,家離醫院3公裏多,很少坐

公交車,院裏派車接送拒絕,活90多歲不戒煙。
走路上班,幾乎風雨不誤。

所有跟帖: 

盡量了, 不過偶有嚴重花粉過敏, 所以不能強求。 -陌上花開緩緩行- 給 陌上花開緩緩行 發送悄悄話 (27 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:59:10

嗯,不錯,5誌平和,快樂屬於你! -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 17:55:56

請您先登陸,再發跟帖!