天氣允許就走，不走就在ELLIPTICAL 上耗600大卡。。。

來源: 陌上花開緩緩行 於 2014-08-18 12:48:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (65 bytes)
回答: 經常走3個多賣偶麽？ 由 大江川 於 2014-08-18 12:47:47

所有跟帖： 

• 佩服！ -awr- ♀ 給 awr 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:52:18

• 其實運動上癮， -陌上花開緩緩行- ♀ 給 陌上花開緩緩行 發送悄悄話 (88 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:54:12

• 走路，最好戶外，盡量持之以恒。我老師堅持走路上班幾十年，家離醫院3公裏多，很少坐 -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (108 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:57:26

• 盡量了， 不過偶有嚴重花粉過敏， 所以不能強求。 -陌上花開緩緩行- ♀ 給 陌上花開緩緩行 發送悄悄話 (27 bytes) () 08/18/2014 postreply 12:59:10

• 嗯，不錯，5誌平和，快樂屬於你！ -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 17:55:56

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