若要走路，1個小時走4 miles. 一般是午飯前。 若不走路

來源: 陌上花開緩緩行 於 2014-08-18 13:24:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (44 bytes)
回答: 謝謝MM。 由 Lilac2003 於 2014-08-18 13:19:20

Elliptical也是一個小時， 耗600卡。

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• 你這速度和跑差不多了 厲害厲害 -jiandany- ♀ 給 jiandany 發送悄悄話 jiandany 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 22:01:06

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