你被洗腦錯了! 甘油三酯高, 不是吃肉造成的, 而是糖和精加工的澱粉
所有跟帖:
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謝謝,我本身基本不吃糖,可能是精加工的澱粉,也試過多吃紅薯,胃不好犯酸燒心,有好方法請指教
-mimi56-
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08/12/2014 postreply
19:27:40
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澱粉吃多了,也會泛酸燒心的。
-betadine-
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08/12/2014 postreply
19:35:06
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決定改吃菜,明天開始吃生菜沙拉
-mimi56-
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08/12/2014 postreply
19:37:47
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就像益生菌所說,澱粉是是罪魁禍首,你可把澱粉攝人量減半,以蔬菜水果代替,每天至少走路40分鍾。
-betadine-
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08/12/2014 postreply
19:54:41
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同意,應該把紅薯剔除。
-betadine-
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08/12/2014 postreply
19:56:25
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不是說紅薯是最抗癌的食物之一嗎?
-欣心媽媽-
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08/12/2014 postreply
20:50:42