謝謝，我本身基本不吃糖，可能是精加工的澱粉，也試過多吃紅薯，胃不好犯酸燒心，有好方法請指教

所有跟帖： 

• 澱粉吃多了，也會泛酸燒心的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:35:06

• 決定改吃菜，明天開始吃生菜沙拉 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:37:47

• 就像益生菌所說，澱粉是是罪魁禍首，你可把澱粉攝人量減半，以蔬菜水果代替，每天至少走路40分鍾。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:54:41

• 同意，應該把紅薯剔除。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:56:25

• 不是說紅薯是最抗癌的食物之一嗎？ -欣心媽媽- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 20:50:42

• 你被忽悠了 -TBz- ♂ (82 bytes) () 08/12/2014 postreply 22:06:50