五穀雜糧不易消化，以前國人多胃病就是這個原因。

所有跟帖： 

• 不和你扯，五穀雜糧不易消化是常識啊。補充一句，我們那裏沒有餓肚子的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:32:47

• 我猜你想說的是雜糧，不是五穀 -dudaan- ♂ (43 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:32:08

• 粗加工的糧食還是不容易消化，比如：Brown rice，周圍朋友，有不少抱怨吃了胃痛。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:36:12