坐久了，站起來時腰直不起來

來源: wds2013 於 2014-01-15 15:00:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (24 bytes)

請問應該怎樣保養？謝謝！

所有跟帖： 

• 坐如鍾。坐的時候腰不要彎著 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2014 postreply 15:07:44

• 還有就是不要坐久了，平時加強力量訓練，鍛煉全身肌肉。不過坐直了非常重要 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2014 postreply 15:20:54

• 當然是不要久坐了，應時不時站起來走走，活動。同時， -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 (280 bytes) () 01/15/2014 postreply 15:25:01

• 多大歲數時會出現這種問題？ -轉帖司令- ♀ 給 轉帖司令 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/15/2014 postreply 16:07:10

• middle age, 44 -wds2013- ♂ 給 wds2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/16/2014 postreply 07:36:24

• 缺鈣 但是要補好的鈣和其他的才能吸收 -簡妮貓貓- ♀ 給 簡妮貓貓 發送悄悄話 簡妮貓貓 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2014 postreply 23:13:04

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