關於維生素：就想買點單純的維生素C 和 E,

來源: indianny 於 2013-12-06 14:53:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (122 bytes)

應該買哪一家的啊？這美國的保健品市場也夠亂的，光朋友做的直銷的維生素保健品就好幾種，個個都說他們是純天然的，到底買誰的啊？

所有跟帖： 

• 俺是誠心求教，大家不要光看不回。請分享一下都買什麽樣的維生素吧 -indianny- ♀ 給 indianny 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 16:42:33

• 誠心問為啥要吃？ -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:07:00

• 你要是真的是“誠心求教”，那我就告訴你一個實話 -花椒- ♀ 給 花椒 發送悄悄話 (57 bytes) () 12/06/2013 postreply 16:48:14

• 維生素都是合成的或是通過細菌合成再提取的。什麽叫作純天然的？ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (101 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:28:49

• 維生素產品裏，除了V.E以外，都是合成的。哪裏會有什麽純天然的。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 19:09:27

• 沒想到大家反應還挺熱烈。可能習慣觀念不同吧，我周圍的朋友都吃各種維生素 -indianny- ♀ 給 indianny 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:11:33

• 你周圍的朋友都吃各種維生素，是他們的家庭醫生讓吃的嗎？ -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:56:49

• 哦， 明白了，就是因為你周圍的朋友都吃你不吃就out了?! -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 23:01:28

• 正常人額外攝取，會不會影響自身本來正常的維生素合成和代謝 -zaizai- ♀ 給 zaizai 發送悄悄話 zaizai 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 22:06:55

• 正常人不能合成維生素，或者合成的很少。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (283 bytes) () 12/06/2013 postreply 23:26:26

• 如果本身不缺乏，又額外攝取片劑的話，會不會有副作用，影響本來正常的從食物中的吸收 -zaizai- ♀ 給 zaizai 發送悄悄話 zaizai 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 02:04:17

• 俺的食物中不缺少各種維生素，但是極易患口角炎，鼻幹舌燥。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (205 bytes) () 12/07/2013 postreply 08:40:50

• 我的母親是四川人，所以飲食文化以四川為主。不過，為什麽一吃B族維生素，火就滅了？ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 09:21:19

• 謝謝 ！不過，不吃川菜，有點難辦。。。從小是吃母親親手做的川菜長大的。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (44 bytes) () 12/07/2013 postreply 19:18:53

• 理論上正常人，在正常飲食情況下是不需要補充維生素的。但是，不同狀態下的人，消耗的維生素也不同。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (534 bytes) () 12/07/2013 postreply 09:41:09

• 長跑運動員要額外補充VB1，VB2， VC，和 VE -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (158 bytes) () 12/07/2013 postreply 10:15:34

• 孕婦也需要補充維生素，例如VC，VB6， 但是VA是脂溶性的，補多了會出問題 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (26 bytes) () 12/07/2013 postreply 10:21:43

• 某些維生素，即使不缺乏，也可以使用。例如，VB6 可以治療孕婦的惡心嘔吐和常人的酒後嘔吐。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 11:22:15

• 謝謝文人。再請問，如果孩子九歲從小就因為缺VD引發睡眠問題 -zaizai- ♀ 給 zaizai 發送悄悄話 zaizai 的博客首頁 (208 bytes) () 12/07/2013 postreply 16:20:12

• 睡眠不佳有很多原因，不能一味地注射VD。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (861 bytes) () 12/07/2013 postreply 19:13:17

• 是國內的朋友，醫院驗血後嚴重缺D，醫生讓注射的。他的父母擔心看來是有必要的 -zaizai- ♀ 給 zaizai 發送悄悄話 zaizai 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2013 postreply 23:59:51

• 隻要化驗確認血液內的維生素D含量低，就可以人為的補充維生素D。但是也有其他疾病影響VD的吸收和轉化。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (394 bytes) () 12/08/2013 postreply 09:01:40

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