為什麽很少有中國人使用長跑健身?

來源: Big_Benz 2013-09-20 17:39:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (214 bytes)
可能是我們 馬拉鬆訓練裏麵唯一一個中國人.  Most of my relatives ask me to stop running.

所有跟帖: 

那是你那疙瘩老中少。另外健身不用非要馬拉鬆,弄個短平快三五邁也夠了 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 19:16:27

run 五邁 every other day right now - piece of cake -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:33:35

我也覺得馬拉鬆太長了,傷身體,對不對? -留下陽光- 給 留下陽光 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 19:21:06

馬拉鬆跟長跑是不同的概念.再者長跑對很多人來說太枯燥 -滿地找牙- 給 滿地找牙 發送悄悄話 滿地找牙 的博客首頁 (566 bytes) () 09/20/2013 postreply 20:18:03

長跑boring,更喜歡Hiking。 -紫玉蘭紫丁香- 給 紫玉蘭紫丁香 發送悄悄話 紫玉蘭紫丁香 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 21:17:44

大奔猛,讚一個! -weston- 給 weston 發送悄悄話 weston 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 21:34:23

thanks -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:33:57

許多年未見,問好! -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2013 postreply 21:43:04

問好 right back at you -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:19:47

回複:為什麽很少有中國人使用長跑健身? -平安是福氣- 給 平安是福氣 發送悄悄話 (289 bytes) () 09/20/2013 postreply 21:56:44

你一次跑完100公裏?不會吧?跑步的好處大家都懂,我的問題是長跑,一次20公裏以上 -留下陽光- 給 留下陽光 發送悄悄話 (28 bytes) () 09/20/2013 postreply 22:18:07

跑Ultra應該很多是走的 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2013 postreply 07:15:32

ultra,太猛了。 我也喜歡跑,10-20k就很好了。 -greenonion- 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 10:31:41

Just finished Hudepohl 14k Brewery Run -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (1026 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:18:48

俺也正打算報名參加明年的馬拉鬆呢。 -惡俗老狼- 給 惡俗老狼 發送悄悄話 惡俗老狼 的博客首頁 (80 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:21:38

您的半程馬拉鬆的時間是多少? -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (74 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:28:16

嗬嗬,就是想挑戰一下自己。 -惡俗老狼- 給 惡俗老狼 發送悄悄話 惡俗老狼 的博客首頁 (179 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:33:51

找到一個當地的跑步俱樂部 -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (262 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:40:01

我個人認為跑步是鍛煉,但是到了馬拉鬆程度,就純屬愛好了。馬拉鬆是否有益健康,還需研究。 -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 (1281 bytes) () 09/21/2013 postreply 09:40:11

同意。 我就每天跑4miles, 多了幹不了, 也沒時間。 -如塵- 給 如塵 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/21/2013 postreply 12:32:41

俺跑過半馬拉鬆。感覺練長跑的亞裔比例挺高的。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (79 bytes) () 09/21/2013 postreply 10:09:57

我跑6mile在周末 ,沒減肥反而增加體重,不過覺得心髒跳的很壯實。 -Mililani- 給 Mililani 發送悄悄話 (7 bytes) () 09/21/2013 postreply 16:09:58

膝蓋受不了。跑3,4mile就好了。 -emplid- 給 emplid 發送悄悄話 emplid 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2013 postreply 11:17:39

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