（脈搏平均速度 - 脈搏平時速度）X 乘時間 ~＝ 卡路裏消耗量。

來源: 柯西 於 2013-08-13 20:24:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)
回答: 60分鍾各項運動消耗熱量表 由 haoduowenti 於 2013-08-13 19:08:52

甭管什麽運動，脈搏平均速度夠高，有氧持續時間夠長都消耗卡路裏。

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• 謝謝。 -Pink俠- ♀ 給 Pink俠 發送悄悄話 Pink俠 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2013 postreply 20:28:05

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