隨遇而安，太過嬌情並不好

來源: 華山97 於 2013-07-29 11:20:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (428 bytes)
回答: 40歲以上的正常飲食結構 由 fangtcm 於 2013-07-29 08:24:51

很多時候，不是飲食本身營養成份問題，是我們自己的飲食習慣，如不規律飲食和暴飲暴食。具體安排則要根據每個人的身體，生活居住地，工作環境，季節變化等隨時調整。哪兒有一成不變的，更不能盲目模仿別人。

飲食養生是傳統中醫的一部份，中醫的精髓是辨征而治，因人而異。談到飲食，應該是根據人去決定飲食，豈有讓人去按套路吃飯？

所有跟帖： 

• 華山言之有理。 -小解放軍- ♀ 給 小解放軍 發送悄悄話 小解放軍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/29/2013 postreply 15:08:44

• 問好 -華山97- ♂ 給 華山97 發送悄悄話 華山97 的博客首頁 (992 bytes) () 07/29/2013 postreply 18:05:58

• 才看到，原來早已藏這裏。小小歎息！ -小解放軍- ♀ 給 小解放軍 發送悄悄話 小解放軍 的博客首頁 (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 14:49:50

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