很多想快速減肥的人，都在這被砸，為啥？因為不健康！

這種快速減肥的，很少能支持到底的，就是堅持一底的，三五個月就又回去了。

所有跟帖： 

• 我個人覺得多，一個月兩三磅比較好 -Susan-FF- ♀ (139 bytes) () 06/17/2013 postreply 19:10:15

• It depend on where do you start -Big_Benz- ♂ (342 bytes) () 06/17/2013 postreply 19:14:45

• 我的意思是要把生活調整好，而且你覺得這樣的生活你可以繼續下去才是對的 -Susan-FF- ♀ (486 bytes) () 06/17/2013 postreply 19:31:22

• 頂這句：鍛煉也是要享受型的 -似曾相識- ♀ (16 bytes) () 06/17/2013 postreply 20:06:51

• 你自己都應該太難堅持，肯定了就不能這樣生活下去，這樣的減肥肯定就不對 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 06/17/2013 postreply 19:11:39

• what 鍛練 do you 練? -Big_Benz- ♂ (0 bytes) () 06/17/2013 postreply 19:18:19