請問你在“快走還是慢跑”開頭說很多人說鍛煉沒有效果，這是指什麽效果？

來源: 袖底香 於 2013-04-25 10:08:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (178 bytes)
回答: 回複：taoqibao 由 短刀 於 2013-04-25 09:37:55
鍛煉是要什麽效果？減肥？體脂率下降？膽固醇指標？還是說別的？

我覺得不論怎麽運動吧，總是會多少讓身體產生某些變化，不大理解沒有效果是指什麽指標而言

所有跟帖： 

• 回複：袖底香 -短刀- ♂ 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (254 bytes) () 04/25/2013 postreply 10:28:20

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