我去年A1c是5.9。今年飲食稍微注意了一點，A1c就降到5.5了。

2022年A1c是5.5。

所有跟帖： 

• 看來我還是有希望降下來的嘛。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:50:13

• 我還是覺得你舍不下糖分高的食物。狠狠心堅持一年減少糖分高的食物，如果A1c降下來，你就會覺得值得。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:23:59

• 主要是我感覺沒吃的東西呀，堅果一直是我吃得比較多的，別的零食又健康的選擇很少，各種甜點都被我排除了，我也不知道我 -6thsense- ♀ (24 bytes) () 04/14/2026 postreply 08:03:41