我還是覺得你舍不下糖分高的食物。狠狠心堅持一年減少糖分高的食物，如果A1c降下來，你就會覺得值得。

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• 主要是我感覺沒吃的東西呀，堅果一直是我吃得比較多的，別的零食又健康的選擇很少，各種甜點都被我排除了，我也不知道我 -6thsense- ♀ (24 bytes) () 04/14/2026 postreply 08:03:41