好像從醫學角度提倡的是少吃多餐，讓曲線更平。 飯後散步（或其他有氧運動）可有效降低血糖值，不妨一試。

來源: weed123 於 2026-02-08 16:25:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2026-02-08 16:37:24 時間, 由普通用戶 weed123 編輯
回答: 從血糖控製角度一天吃幾頓飯好？ 由 mimibird 於 2026-02-07 11:42:06
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