我的bmi在24.0 附近.

來源: 幕鼓晨鍾於 2026-01-25 09:39:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 我的日常目標是保持BMI不超過23.7。2個月前回國一個月，有點貪吃，超了10磅，到現在也沒能回到23.7，還差一磅左右由 6degrees 於 2026-01-25 09:29:23

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所有跟帖：

• 我現在就是24，這是健康範圍的上邊緣，我是想稍微低點，但這最後1磅是最難減的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 09:43:46

• 這個BMI, 如果有規律生活訓練, 上下都不容易 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 09:46:00

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