覺得遺傳是需要考慮的。如果祖祖輩輩都是主要吃碳水，現在突然要改成生酮，恐怕身體接受不了，需要幾代人的時間才能轉變吧。

所有跟帖： 

• 是的. -幕鼓晨鍾- ♂ (268 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:21:53

• 我們這邊春天的過敏季已經結束了，再有就是秋天的了，都比春天的輕很多。可以到 pollen.com 去查花粉高低。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:47:15

• 身體也不是這樣的，肝糖隻能提供身體一天的需要，一天不吃東西肝糖就沒有了，人也不會餓死 -波粒子3- ♂ (167 bytes) () 07/01/2025 postreply 16:21:08