我剛好幾個月前也崴了腳,把我的經曆放在這供你參考:

度假時崴了腳,腫的厲害。十天後回美國就約了orthopedic doctor. 在看orthopedic doctor之前,因感冒臨時去看替代家醫。讓家醫開了x 光,想著到時orthopedic 也能用。x 光說沒有骨折。

幾天後去看orthopedic,醫生解釋說這種情況X光應該照weight bearing的,就是站著崴的腳上照,才能看到是否有骨折(家醫開的x光是那種躺在床上照的)如果x光看不出還得照MRI. 另外還要看是否扭傷是否發生在比較高位的地方,那種恢複起來就很慢,要做很長時間的physical therapy。 當時醫生就讓穿上了那種硬塑料的靴子。

結果weight bearing的X光出來,不確定。做了MRI 才發現有一個non displacement fracture. 因為沒有錯位,隻是繼續穿硬靴子養著。8還是10星期時又照x光,換成軟的ankle brace,又穿了好多個星期。這中間換成了看PA。 再照X光,說是骨頭基本已經愈合了。我的腳腕還有力氣,也不需要做physical therapy。我的骨折是小腿上那根比較小的骨頭腓骨,還算是比較幸運。

在穿軟的ankle brace時就可以做些exercise了。雖然崴腳的地方不疼了,但幾個月沒有用的腿上的肌肉用起來很痛。現在已經5個月了,腳脖子附近還是腫. 最近2個星期自己穿了compression socks,水腫才好了不少。 這個PA說水腫是最後才消失,也可能要一年,他不擔心。可我問了幾個崴腳骨折的人,都沒有腫這麽久。我現在正在約別的醫生再看一下。

在穿硬靴子期間,一個餐館server 說他的腳受傷疼了幾個月不好。去看醫生才發現腳上骨折,也是穿硬靴子穿了幾個月。

不知道你是看的什麽醫生?X光是否是weight bearing的。如果不是看的骨科醫生,現在應該趕快去看骨科醫生。如果已經看了骨科醫生,不行就再換一個。

所有跟帖: 

你這個崴腳嚴重了。我也崴過一次,爬山剛開始就被樹根崴了腳,九十度。坐了一會,感覺還行,就走完了 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (495 bytes) () 06/27/2025 postreply 02:42:36

嗯,我這個當時就知道不是一般的崴腳… -Tryagain101- 給 Tryagain101 發送悄悄話 (369 bytes) () 06/27/2025 postreply 05:21:19

腫的話是不是要打封閉? -chunjingjing- 給 chunjingjing 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 07:18:50

剛開始腫的時候可以冰敷消腫。沒聽說過打封閉可以消腫。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 08:59:04

為什麽不去看foot doctor? -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 09:13:00

我當時覺得這是一個骨頭的問題,家庭醫生也是這樣說看骨科醫生。 -Tryagain101- 給 Tryagain101 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2025 postreply 08:51:29

碼字辛苦,謝謝分享:)我的X光是站著照的,3張照片3個角度。以前隻是內踝腫,現在內踝沒消腫,外踝也有點腫,還有點癢。 -LOOP369- 給 LOOP369 發送悄悄話 (711 bytes) () 06/27/2025 postreply 07:32:44

走路是一種很容易被忽視的康複手段. 仔細感受走路就可以判斷恢複過程是否出現偏差 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 09:19:24

若不存在其它問題,僅是還有點腫,可試試熱敷。否則最好去看醫生,知道是怎麽回事才能有的放矢采取措施。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 10:05:57

我當時也問醫生熱敷… -Tryagain101- 給 Tryagain101 發送悄悄話 (251 bytes) () 06/28/2025 postreply 06:05:22

開始是應該冰敷的,防擴散。但現在時間這麽久了,應該怎麽舒服怎麽來吧。 -LOOP369- 給 LOOP369 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2025 postreply 06:52:29

我也是這樣想的,但都三個多月時PA還說不能熱敷。所以我說也許是理念不同 -Tryagain101- 給 Tryagain101 發送悄悄話 (167 bytes) () 06/28/2025 postreply 08:31:08

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