在幹重活的當天，幹完活最好就用熱敷袋敷腰部或用力部位，不要等第二天出現酸疼了再處理，往往可以避免或減緩第二天的酸疼。

來源: 6degrees 於 2025-05-19 12:54:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-05-19 12:56:04 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯
請您先登陸，再發跟帖！