那在蛋白質這塊我們吃得不一樣，我是多蔬果，蛋白質也夠量但不過量，而且注重用植物蛋白替代一部分動物蛋白。

來源: 6thsense 於 2025-03-03 17:39:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 植物蛋白的吸收永遠趕不上動物蛋白 -溫妮燕- ♀ 給 溫妮燕 發送悄悄話 溫妮燕 的博客首頁 (96 bytes) () 03/03/2025 postreply 17:41:17

• Me too -歌舞升平- ♀ 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2025 postreply 10:36:01

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