那在蛋白質這塊我們吃得不一樣,我是多蔬果,蛋白質也夠量但不過量,而且注重用植物蛋白替代一部分動物蛋白。

來源: 2025-03-03 17:39:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: